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Hoy en día el tiempo y la distancia pueden complicar el inicio de un proceso de psicoterapia a pesar de que se desee o haya sido recomendado.

La psicoterapia on-line es un tipo de psicoterapia que rompe estos esquemas y para las personas que se encuentran en lugares alejados o con horarios de trabajo muy largos, puede ser útil, las sesiones se llevan a cabo a través de internet en modo videoconferencia con un terapeuta, regularmente se emplean estrategias cognitivo conductuales que son adaptadas a esta modalidad on-line.

Debemos tomar en cuenta que como todos los tipos de psicoterapia esta modalidad puede ser útil para algunas personas pero a veces existen quienes prefieren la forma presencial o para ciertos problemas o situaciones puede ser necesario cambiar la modalidad.

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2018-09-18T17:23:44+00:00